Dalla costruzione della pace alle tecniche di difesa personale
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venerdì 24 – domenica 26 aprile
ll conflitto è un’esperienza universale dell’essere umano e della società umana: a variare nel tempo e nello spazio sono le modalità in cui gli esseri umani e società agiscono e gestiscono questo fenomeno.
Durante questi tre giorni di corso impareremo a riconoscere i conflitti, analizzarli e fare in modo che essi non degenerino in situazione radicalizzate e violente. Inoltre metteremo in pratica delle tecniche che ci permettano di risolverli utilizzando metodi verbali e fisici di difesa personale e contenimento del conflitto.
Tutto questo armonizzato con la cura e l’interesse del benessere psico-fisico della persona, attraverso attività di relax, attività fisica e sana e corretta alimentazione. L’obiettivo di questo weekend presso il PeR – Parco dell’Energia Rinnovabile è sottolineare ancora una volta l’importanza dello stare insieme imparando a gestire i conflitti, concentrando l’attenzione su tecniche pratiche di miglioramento e accrescimento personale.
Il programma dell’incontro:
Venerdì 24 Aprile
18.00 Arrivo, check in e briefing sul Centro
20.30 Cena
22.00 Condivisione e definizione degli obiettivi
del corso: riconoscere il conflitto.
Cos’è il conflitto, le basi della comunicazione e
della negoziazione.
“2 punti di vista diversi se indirizzati su un
obiettivo comune realizzano una prospettiva.”
Sabato 25 Aprile
08.00 Body warm-up, stretching e preparazione del corpo
09.00 Colazione
10.00-13.00 Attività su tecniche di difesa personale: la gestione
fisica di un’aggressione
13.15 Pranzo sicul-vegan
15.00 Conosciamo il Parco dell’Energia Rinnovabile: visita guidata
alla scoperta delle tecnologie e della filosofia del Parco
16.00 Introduzione ai germogli: caratteristiche e proprietà di questi
alimenti utilizzati come integratori vitaminici per l’attività fisica.
Tecniche di autoproduzione in casa.
17.30 Pausa
17.45 Attività su tecniche di difesa personale: gestione delle minacce armate
19.30 Relax
20.30 Cena
22.00 L’importanza della decodificazione e gestione della comunicazione
in situazioni di stress o pericolo. Esercizi di base sulla negoziazione e sulla
comunicazione con persone arrabbiate.
Obiettivo della serata:
Riconoscere le emozioni (paura, sorpresa, rabbia, disgusto, disprezzo e gioia)”
Domenica 26 Aprile
08.00 Body warm-up, stretching e preparazione del corpo
09.00 Colazione
10.00-13.00 Attività su tecniche di difesa personale: la gestione di un’aggressione
13.15 Pranzo sicul-vegan
14.30 Relax in riunione e definizione prossimi passi/appuntamenti
Vi accompagneranno in questa esperienza
Alessandro Amati,
Professore a contratto nel master di II livello: “Analisi previsionale delle realtà sociali, scienze strategiche del mutamento globale e della mediazione” . E’ formatore per i corsi sul linguaggio non verbale, lettura delle micro espressioni facciali,per le controversie civili e familiari dal 2004. Istruttore Krav Maga Maor è stato vice campione europeo di karate nel 1988. Ha sviluppato corsi operativi sui processi decisionali sotto stress, gestione della comunicazione efficace e ideato la matrice per la risoluzione dei conflitti redigendo alcune pubblicazioni sull’argomento. Ha ricoperto numerosi incarichi come negoziatore e facilitatore.
Alessandro Ronca,
Direttore scientifico e socio fondatore del Parco per l’Energia Rinnovabile, dopo anni di esperienza acquisita in paesi dalle difficili situazioni ambientali, soprattutto in Africa, ha dedicato la sua preparazione sulle nuove tecnologie energetiche per ideare il PER che rappresenta la traduzione pratica della sua idea di sistema ecologico: efficienza e distribuzione energetica, ottimale utilizzo dell’acqua e agricoltura e alimentazione naturale.
Costo con soggiorno in camera multipla con servizi in pensione completa con bevande incluse 195,00 Euro
Scarica dal nostro sito la scheda di prenotazione ai corsi in DOC
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Per informazioni e prenotazioni:
mail: scrivi@per.umbria.it
tel. : 0744 988050