Descrizione

Scopri nuove tecnologie di grounding e alimenti naturali

Per questa Pasqua, regalati un soggiorno di benessere
e salute al Parco dell’Energia Rinnovabile.

Anche quest’anno vi proponiamo di passare con noi la Pasqua per ricaricarvi e rigenerarvi.
Novità di quest’anno: l’uso gratuito della vasca termale ad energia rinnovabile che sarà a disposizione degli ospiti dal sabato pomeriggio alla domenica.

Un’esperienza pratica da alternare al puro riposo, con la nostra proverbiale qualità nel cibo e nell’accoglienza.

Ti offriremo dei brevi ma intensi workshop nei quali scoprire affascinanti tecniche di Hearthing con Alessandro Ronca e momenti di confronto con l’agronoma Angelica Tartamelli.

 
I tre giorni

 

Sabato mattina con Il potere del Respiro:
Verrai introdotto alle tecniche di base della respirazione Wim Hof con Alessandro Ronca, istruttore internazionale di 2° Livello del metodo omonimo.
Organizzeremo un bagno in acqua ghiacciata nel fiume Nera presso il Porto Romano di Stifone a Narni e un pic-nic con passeggiata. (spostamento di 20’ con auto eventualmente condivise)

  

 

 

Sabato sera con il Bagno termale.
Scoprirete  la nostra nuova vasca termale.
Un’esprienza emozionante e rilassante, immersi nel tepore del calore, sotto le stelle.

 

Domenica di Pasqua con La forza della luce e della terra
Con Alessandro Ronca, scoprirete la Fotobiomodulazione, una innovativa Laserterapia a bassa intensità non invasiva e senza alcun effetto collaterale, ottenibile con particolari frequenze luminose.
Una terapia per trattare con effetti significativi problemi della pelle, come rughe, cicatrici e ferite persistenti, così come altre condizioni come dolori articolari, tendinei e muscolari.

Verrà poi introdotta la tecnica dell’Earthing.
Earthing (o “Grounding”) è una pratica che consiste nel mettere a diretto contatto il corpo umano con la superficie della Terra, camminando a piedi nudi su erba, terra, sabbia o immergendosi in acqua naturale o collegando in altre modalità, il corpo a terra. L’idea alla base è che la Terra abbia una carica elettrica negativa stabile, e che il contatto diretto con essa permetta al corpo di riequilibrarsi  con l’ancestrale “contatto” con la terra. I benefici vanno dal miglioramento del sonno, la riduzione dell’assorbimento del campo elettrico domestico, alla riduzione delle infiammazioni. Una volta apprese le basi delle due metodologie, avrai a disposizione nella tua camera, una lampada fosfenica e per i primi due iscritti all’appuntamento, la possibilità di sperimentare in camera il riposo collegati a terra. Potrete cosi sperimentare ed esplorare durante il soggiorno gli effetti sulla persona.

Domenica pomeriggio Vasca termale sempre a diposizione degli ospiti per l’intera giornata.

 

Lunedi di Pasquetta con i Segreti degli alimenti: con  Angelica Tartamelli.  Potrai approfondire i principi nutrizionali e i benefici dei prodotti locali: l’olioextravergine di oliva, con funzione antidiabetica, antinfiammatoria, ipotensiva; il tartufo con proprietà antiossidanti e antimicrobiche; la fava cottòra presidio, Slow Food , alimento proteico; le erbe selvatiche serbatoio di varietà nelle nostre diete.
A seguire degustazione sensoriale.

 

 

 

 

 

 

 

 

Programma dettagliato delle giornate
 
Sabato 19/04

9,00 Arrivo
10,00 Il Potere del Respiro e pratica
12,30 Partenza per il porto romano di Stifone a Narni. (spostamento di 20’ con auto eventualmente condivise).
13,00 Passeggiata/ e bagno

14,00 Pic-Nic e bevande calde

pomeriggio libero

20,00 cena
21,00 Bagno termale sotto le stelle

Domenica 20/04

8,30 Colazione
9,30/10 L’Hearthing: mettere a contatto il corpo con la terra. La forza della luce, curarsi e meditare con la luce
12,00 Fine attività

13,00 Pranzo Pasquale

15,00 Vasca termale sempre aperta a disposizione degli ospiti

20,00 Cena

Lunedi 21/04

9,00 Colazione
10,00 I Segreti dell’Alimentazione e degustazione sensoriale con i prodotti del territorio Amerino e delle spontanee del PeR
12,00 Fine attività e saluti

 

Quanto costa tutto questo?

2notti/3giorni in camera doppia/matrimoniale con trattamento in pensione completa, incluse le attività giornaliere:  240,00 € a persona.

Possibilità di partecipare solo alle attività giornaliere contattando il PeR.

Pasti

Tutti i pasti  saranno a Buffet Vegetariano/ Vegan con bevande incluse.

Possibilità di prenotare il soggiorno del venerdi sera in mezza pensione presso il PeR prima del proprio arrivo: 55,00€ a persona.

Per informazioni e contatti:

Tel: 0744 988050

Mail: scrivi@per.umbria.it