Descrizione

CAPODANNO ESPERIENZA BENESSERE al PeR

 

Per questo Capodanno, regalati un soggiorno di benessere
al Parco dell’Energia Rinnovabile.

Abbiamo preparato un fantastico programma che ti permetterà di rilassarti e rigenerarti qui in Umbria, ma anche offrirti la possibilità, in questi giorni che passeremo insieme, di scoprire e conoscere semplici e innovative pratiche per migliorare il nostro equilibrio psico/fisico.

Una esperienza pratica da alternare al puro riposo, con la nostra proverbiale qualità nel cibo e nell’accoglienza.

Ti offriremo dei brevi ma intensi workshop nei quali scoprire affascinanti tecniche ancestrali con le Campane tibetane di Adriano Grassi, di biohacking con Alessandro Ronca e momenti di confronto la dietista Anna Maria Merenda e l’agronoma Angelica Tartamelli.

 Venerdì, un esperienza immersiva e profonda nelle antiche frequenze vibrazionali delle campane Tibetane di Adriano Grassi. https://www.lafontediadriano.com/

 

Sabato, con Alessandro Ronca, scoprirete la Fotobiomodulazione, una innovativa Laserterapia a bassa intensità non invasiva e senza alcun effetto collaterale, ottenibile con particolari frequenze lunìminose.

Una terapia per trattare con effetti significativi problemi della pelle, come rughe, cicatrici e ferite persistenti, così come altre condizioni come dolori articolari, tendinei e muscolari. Verrà poi introdotta la tecnica

Fosfenica, elaborata negli anni ‘60 dal Dott. Lefebure che, sfruttando alcune luci particolari, permette di raggiungere stati di meditazione profonda con molta facilità ed effetti positivi sull’umore e la creatività. Una volta apprese le basi delle due metodologie, avrai a disposizione nella tua camera, entrambe le tecnologie, per poter sperimentare ed esplorare durante il soggiorno gli effetti sulla persona.

Domenica, con Anna Maria Merenda e Angelica Tartamelli, verrai introdotto ad interessanti e innovative soluzioni per rendere la tua alimentazione più equilibrata, come ridurre il picco glicemico, e ci sarà un’introduzione all’uso dell’acqua ozonizzata e tante altre interessanti informazioni per il tuo benessere. Avrete anche a disposizione nel ristorante del PeR un ozonizzatore così da poterlo sperimentare in prima persona.

In serata, fino a tarda notte, festeggeremo il Capodanno con un delizioso cenone vegano/vegetariano preparato dallo Chef Chiara Flugy Papè e musica dal vivo con Loretta Massaccesi e Giuseppe Palazzo. Seguiranno giochi e balli.

 

 

Lunedi, verrai introdotto alle tecniche di base della respirazione Wim Hof con Alessandro Ronca, istruttore internazionale di 2° Livello del metodo omonimo e dopo pranzo, se il tempo lo permetterà, per chi già pratica il metodo, ma anche solo chi vorrà fare due passi, organizzeremo una passeggiata con bagno in acqua ghiacciata nel fiume Nera presso il porto romano di Stifone a Narni. (spostamento di 20’con auto eventualmente condivise).

 

MENU’ del CENONE

Antipasti
Pansurprise
Cestini di formaggio con spumosa al tartufo locale
Selezione di formaggi pregiati locali con senapata di fichi dell’orto

Primi
Anelletti al forno con ragù vegan
Risotto ai funghi porcini

Secondi
Spiedini vegan alla Siciliana
Parmigiana di cardo gobbo

Contorni
Insalata arlecchino
Patate alle spezie d’oriente
Lenticchie della tradizione

Dolci
Parfait di mandole
Pandoro farcito
Vini e Spumate inclusi

 

Programma dettagliato delle giornate

Venerdì 29/12

17,00 Arrivo e sistemazione nelle camere
20,00 Cena
21,00 Bagno sonoro  e meditazione con Campane Tibetane

Sabato 30/12

8,30 Colazione
9,30/10 Fitobiomodulazione e Fosfenismo, curarsi e meditare con la luce
12,00 Fine attività

giornata libera
20,00 Cena
21,00 Pratica Fosfenica con il fuoco

Domenica 31/12

8,30 Colazione
mattinata libera
17,00 L’alimentazione che guarisce con Anna Maria e Angelica
21,00 Cenone e musica da vivo
24,00 brindisi e giochi

Lunedì 01/01

9,00 Colazione
10,30 Respirazione Wim Hof e pratica
13,00 Pranzo
14,30 Per chi vuole I° bagno dell’Anno nelle acque del Nera
 

 

 
 Quanto costa tutto questo?

2notti/3giorni in camera doppia/matrimoniale con trattamento in mezza pensione, incluse le attività giornaliere, il Cenone del 31/12 con musica dal vivo 290,00 € a persona.

3notti/4 giorni in camera doppia/matrimoniale con trattamento in mezza pensione, incluse le attività giornaliere, il Cenone del 31/12 con musica dal vivo 325,00 € a persona.

Possibilità del solo cenone e musica, giochi e balli a 55,00 € a persona all inclusive.

Sconto 30% bambini 3-12 anni.

Nel commento, al momento della richiesta di prenotazione, specificare il periodo richiesto.

Pasti

Tutti i pasti incluso il Cenone di Capodanno saranno a Buffet Vegetariano/ Vegan con bevande incluse.

Possibilità di prenotare i pranzi presso il PeR prima del proprio arrivo, 20,00 € a persona.

Per informazioni e contatti:

Tel: 0744 988050

Mail: scrivi@per.umbria.it