Archivi tag: la forza del freddo

Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi...

13 Maggio 2021Esperienzeconcentrazione, forza, la forza del freddo, meditazione, metodo wim hof, resistenza, wim hof

Esposizione al freddo, tecniche di respirazione profonda e meditazione controllata praticate nel metodo Wim Hof: sono i fattori che i nuovi studi confermano avere un impatto grandemente positivo sull’efficienza muscolare, il sistema immunitario e il metabolismo. Un articolo recente riafferma l’efficacia delle pratiche che si apprendono con il Metodo Wim Hof sull’efficienza e la resistenza muscolare e il metabolismo. Da uno studio pubblicato su Metabolites emerge infatti che l’esposizione al freddo, le tecniche di respirazione profonda e la meditazione controllata … Continua la lettura di Efficienza muscolare e sistema immunitario: nuovi studi confermano l’utilità del metodo Wim Hof →

Metodo Wim Hof: risvegliamo l’energia dentro di n...

7 Gennaio 2020Esperienzecorso, la forza del freddo, metodo wim hof, per parco dell'energia rinnovabile, rigenerazione, seminario, workshop

Un modo per esprimere il potenziale formidabile che ci rende, ciascuno nel nostro piccolo, grandemente straordinari; un modo per far uscire le energie sopite che ciascuno di noi ha, anche se spesso si convince del contrario. Il “modo” è anche un “metodo” e nasce dall’idea dell’olandese Wim Hof, atleta e ora anche formatore, che punta su tre pilastri fondamentali: la respirazione consapevole, di cui quindi occorre riappropriarsi; la rieducazione dei nostri corpi alle temperature rigide per risvegliarne la forza e … Continua la lettura di Metodo Wim Hof: risvegliamo l’energia dentro di noi →

Regala e regalati un corso ” a impatto positivo&#...

13 Dicembre 2019Esperienzeautoproduzione, autosufficienza, autosufficienza energetica, cambiare vita e lavoro, corso, la forza del freddo, metodo wim hof, Natale, per parco dell'energia rinnovabile, regali, regali di Natale, workshop

Regalati e regala un corso ” a impatto positivo”. E se i regali possono cambiare la vita in meglio, tanto di guadagnato!! Su tutti i fronti. Allora, scegli uno dei corsi del PeR, scelte a impatto positivo che fanno bene alla nostra salute e alla nostra economia quotidiana e che migliorano la vita nostra e di ci sta vicino. Cambiare vita e lavoro. Istruzioni per l’uso Il workshop di due giorni che ti fornisce gli strumenti per prendere decisioni concrete … Continua la lettura di Regala e regalati un corso ” a impatto positivo” →